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喝酒前可以吃一些奶制品、蔬菜、水果、面食等食物，不容易醉 。因为这些食物可以促进身体的新陈代谢，喝酒时酒精可以很快被身体分解 。另外，建议饮用前适量喝点醋 。醋中所含的醋酸能很好地分解酒中的酒精，不易醉酒 。但为了健康着想，建议大家不要让自己喝醉 。  
酒前吃什么不容易醉  
1、蜂蜜  
蜂蜜中含有一些特殊的成分，它可以促进酒精的分解和吸收，还可以缓解饮酒过多后的头痛症状，尤其是喝红酒引起的头痛 。  
2、番茄汁  
番茄富含特殊果糖，能促进酒精分解  
3、葡萄  
葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇作用形成酯类物质，达到解酒的目的 。  
4、西瓜  
西瓜清热解火，能使酒精随尿液迅速排出体外 。  
5、柚子  
实验发现，吃柚子蘸白糖吃，对消除酒后口中的酒精有很好的效果 。  
6、酸奶  
酸奶可以保护胃黏膜，延缓酒精吸收，而且富含钙质，对缓解酒后烦躁特别有效 。  
醉酒的危害有哪些  
1．饮酒伤肝：  
饮酒易引起脂肪堆积，导致脂肪肝或酒精肝 。  
2、胃溃疡：  
酒精也容易导致胃溃疡，长期酗酒容易导致慢性胃炎，严重的胃出血等胃部不适 。  
3、神经损伤：  
【喝酒前吃什么东西不容易醉 喝酒前吃什么食物不容易醉】饮酒会对我们的神经系统造成极大的伤害 。酒精通常会损害我们的神经并使我们放慢速度 。  

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