经血发黑怎么调理经血发黑原因

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经血变黑可以用药物治疗。气滞血瘀会导致经血变黑，常表现为经期有血块，伴有腹痛，可在医生指导下服用活血化瘀药，如益母草、益母草等。当归。如果是气血两虚造成的经血变黑，可以通过补气血的药物来调节。另外，月经期间要保持情绪稳定，避免波动，注意局部卫生，多运动。
经血变黑的原因
1、经期久坐：
由于各种原因一直保持不熟悉的坐姿很容易导致月经不畅。
【经血发黑怎么调理经血发黑原因】2、子宫位置异常：
当子宫存在于人体内时，过度向前或向后弯曲，会导致子宫腔内积聚经血。
3、月经出血增多：
女性在正常月经期间的总失血量超过80毫升，称为月经过多。这个时候，如果不及时更换卫生巾，很容易造成经血潴留，造成黑色血块。
经期注意事项
女性要做好经期护理，避免精神刺激，避免情绪波动过大。选择透气透气性好的柔软纯棉内衣，并经常清洗。换过的内裤要暴晒。注意局部清洁卫生，避免经期同房，量大时要勤换卫生巾。做好腹部的保暖工作，避免被冷空气侵入，身体也不能过度劳累。此外，多喝水以保持排便顺畅。不吃酸辣寒凉等刺激性食物，多吃牛奶、鸡蛋、猪肝、羊肉等补气血的食物。

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