文章插图  
红景天能补血益气，益精气神，可治疗神经系统疾病，也可治疗肺热引起的咳嗽，对气虚体弱者有一定的治疗作用 。虚弱；含有人体必需的营养素，能增强人体免疫力，增强记忆力，消除疲劳；红景天具有抗炎和抗菌作用，可用于治疗烧伤和烫伤，并可预防多种细菌性疾病 。  
功效与作用  
1、消除疲劳  
红景天具有抗疲劳作用，因为它可以促进血红蛋白与氧气的结合，提高血氧饱和度，有利于减少体内耗氧量，从而增加人体运动耐力 。  
【红景天有什么功效与作用 红景天的适用人群】2、抗菌消炎  
罗景天中含有大量东莨菪碱、山柰酚等物质，具有很强的抗菌消炎作用，能有效预防疾病 。  
3、抗衰老  
红景天可以延缓中枢神经系统的衰老 。它可以对抗皮肤衰老，有效延缓衰老 。  
4、缓解哮喘  
红景天能有效缓解平滑肌痉挛，同时还能调节肠道通畅，预防哮喘、支气管炎、化痰、便秘等症状 。  
营养价值  
红景天含有18种氨基酸和大量微量元素，其中维生素A、D、E此外，红景天中还含有大量的镇静甙、苯丙酯、黄酮类、苯乙醇、单柱型、三柱型、酚酸等物质 。这些物质对人体非常有益 。激活细胞能量的作用 。  
适合人群  
红景天可以改善供氧系统，提高人体对缺氧的耐受性，调节自由度的同时，红景天还可以起到抗衰老、抗疲劳、增强免疫力的作用，所以非常适合三高的人食用 。  
但是，对于经常过敏、肝硬化的人，或者有眼底出血、脑出血、心脏病等的患者，尽量不要吃红景天 。  

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