捞汁海参的做法大全有哪些? 凉拌海参的做法大全

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因为海参的营养丰富多彩，大部分人都喜爱吃海参，即便有的人吃海参会感觉有异味，也会由于营养丰富多吃一些，海参的做法有很多，清蒸的、煲汤、炒等都能够，家中普遍的作法是捞汁海参的做法，其关键的特性是作法简易，合适大家口感，而且不影响海参的功效，那麼捞汁海参的做法全集有什么?在掌握作法前我们能够先看一下海参的功效。
海叁带有蛋白、钙、钾、锌、铁、硒、锰等活性物质外，海叁身体其他特异性成份有海叁素及由羟基已糖、已糖醛酸和岩藻糖等构成刺参酸碱性粘多糖，另含18种碳水化合物且没有胆固醇。
捞汁海参的做法一
原材料：
茭白、即食海参、蒜头、珍选捞汁
作法：
流程1：
茭白除掉变硬的根处，下下半的皮削掉，随后修边一片珍选捞汁海参的做法。
流程2：
将珍选捞汁倒进碗中放进冷藏室。
流程3：
【捞汁海参的做法大全有哪些? 凉拌海参的做法大全】 海叁解除冻结，清洗除掉不能食一部分，蒜头拍扁后剁碎蒜末预留。

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