发育|小儿积食不能喝粥？医生：不只粥，这3样食物，“白给”也别多吃脾胃_小虎_孩子_千金方

很多家长认为汤是食物的精华所在，其中营养物质最为丰富，于是就让孩子们经常喝汤，而父母都希望孩子们长高个，于是骨头汤、排骨汤等，总是一碗一碗的喂。
父母们坚信，给孩子多喝汤，多补充营养，长高个肯定都不成问题，那么，从科学角度分析，这个做法真的对孩子好么？

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9岁男童喝了半年“毒汤”，检查后，得知发育已停止
小虎是城南小学的学生，班上同学们给他起外号叫“矮脚虎”，这是因为跟班上同学相比，小虎的个头是最低的。
小虎的妈妈看到孩子一直不长个子，怕孩子自尊心受挫，于是就隔三差五的给孩子煲一些“高汤”，例如鸡汤、骨头汤、大补汤等，但是孩子依旧是不见长。
于是就带着孩子来到医院进行检查，医生说孩子存在积食现象，脾胃虚弱，骨龄也已经超了，发育已经停止了。
之后经过了解孩子的生活和饮食习惯后，叹息道，都是日常喝的这些汤，害了他。

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【发育|小儿积食不能喝粥？医生：不只粥，这3样食物，“白给”也别多吃】“大补汤”喝太多，不一定能长高，以下几种汤，还是少给娃喂
鸡汤、骨头汤、药汤，平时少给孩子喝一些，是没有任何问题的，但其实作为家长的要明白一点，其实汤里边的营养物质，并没有想象的那么多。
拿骨头汤举例，很多人认为多喝能补钙，其实不然，虽然其中含有丰富的钙离子，但是却不能被孩子吸收，那么再多也都是无用的。
而且骨头汤中还含有嘌呤、油脂、调理等，经常让孩子饮用，还会导致孩子肠胃出现问题，形成积食现象。
长期如此，极易造成孩子脾胃变差，从而影响到营养物质的吸收，造成锌元素缺乏，阻碍孩子发育。

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孩子脾胃虚弱，会出现以下异常，家长要重视
1、厌食、挑食，吃个饭得撵着喂；
2、身体消瘦、发育缓慢；
3、身体免疫力差，总爱生病；
4、腹胀、腹泻、便秘、大便干结；

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调理孩子脾胃，要做好这3点
1、及时为孩子补充有益脾胃的营养物质
孩子的脾胃健康，直接关乎到营养物质的吸收和发育，因此，作为家长，在想尽办法为孩子补充营养的前提，就是让孩子拥有一个健康的脾胃，这样才能事半功倍。
而经由《千金方》中健脾养胃的食疗方改良之后制成的阿贝锌乐，就十分适合我国宝宝的肠胃。
阿贝锌乐中含有山药、猴头菇、柠檬、富锌硒蛋白等元素，药食同源，药性温和，不会刺激孩子肠胃。
同时这些元素还有助于加速肠道蠕动，使食物更快的消化，提升脾胃的运化能力，呵护脾胃健康。
而孩子在出现缺锌的情况后，就会出现积食、不长个、爱挑食等现象，而阿贝锌乐中就含有丰富的锌元素，及时补充，可以改善孩子挑食、发育缓慢的现象，同时促进骨骼发育，加速长个。

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2、带孩子多运动
要想孩子健康发育，常做运动是必不可少的，运动不仅能够增强孩子的身体免疫力，减少孩子生病几率，还能促进肠道中食物的消化，避免积食。
因此，家长们还是要多带孩子运动，例如足球、篮球、跳绳、游泳、骑单车等，都是比较适合孩子的运动方式。

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