家长注意：孩子太“乖”未必是好事，小心形成“讨好型人格”( 二 ) 在课前

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当然总是要求父母教会孩子情绪管理，这种管理是一种控制而不是消灭。坏情绪有它存在的积极的一面，不一定需要消灭。因为在孩子成长过程中适当的哭泣可以解压；愤怒代表了孩子开始有自我认知；焦虑代表了孩子具有了责任心。这些对孩子是有利的。而父母应该让孩子学会控制自己的情绪。

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当孩子发脾气时，试试这三个方法
孩子每一次情绪的爆发对于父母都是一种极好的锻炼，他们可以在处理孩子情绪失控的过程中教会孩子如何控制情绪。具体如何操作，可是试试以下三种方法：
1、提醒孩子尝试控制情绪，而不是阻止情绪
在孩子情绪失控的时候，家长不要以威胁或者斥责的语气来让他停下来。这样的效果往往是适得其反，而且也会压抑孩子的情绪，也并没有让孩子自己学会控制情绪。你应该做的是提醒孩子，给他们提出几个解决情绪的小建议，并让他们自己选择。如果他们听不进去怎么办，不要胆心，你可以心平气和的陪在他们身边，只要等待他们情绪平稳下来就有机会了。

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2、在情绪控制好的状态下多进行鼓励
无论在孩子什么情况下，只要他表现良好，就要及时表扬。不要吝啬你的赞美，也不要害怕孩子会骄傲自满。他们还是个孩子，孩子就是在一次次的小成就中得到进步和成长。情绪控制也一样，只要孩子对自己的情绪控制有进步了。你就可以说“宝宝真棒，可以说出不满，而不是用哭了” 。这些话听起来很简单，但是需要有及时性，有针对性，要让孩子知道自己是为什么受到的表扬。
3、要进行情绪“复盘”

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复盘是一个好习惯，这可以理清一件事的脉络，并且可以从中吸取经验和教训。对于下一次再发生同样事情提供了一个很好的解决措施。在孩子经历一次情绪失控后，父母可以在事后和孩子一起复盘情绪，从情绪发生的起因、经过、结果以及解决措施等等方面来完整复盘。这样既可以让孩子反省自己的不足，也可以及时提出管控情绪的建议。对于管理情绪是极其有效的。

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