宝宝挑食个子长不高，主要原因有3个，大部分都出在父母身上( 二 ) 导语：孩子刚刚出生

2、做的食物不好吃或者不好看或者太单一
在给孩子制作食物时，如果每天总是买固定的几种食物搭配，或者采用固定的烹调方式，那么孩子吃到其他种类或者其他烹调口味的食物就会减少。以后他在吃之前很少吃过的食物时，就可能因为不习惯而拒绝。

文章图片
改善措施：
辅食整天都是一成不变的米粉和味道大同小异的菜泥？上桌的蔬菜永远都是老三样？宝宝吃够了以后肯定不愿意再吃。喂养确实是个麻烦事儿，但妈妈们还得多开动脑筋、多变花样，多丰富菜单，丰富的食材种类也是均衡营养所必须的。
还是那句话，别自己喜欢啥就天天给娃捣鼓啥，也别因为娃今天多吃了两口西兰花，就天天西兰花伺候。不断变化花样，是让宝宝“多吃一口”的秘诀。
其次，食物的卖相确实是可以在一定程度上刺激食欲的。每次看到其他妈妈在朋友圈晒花式儿童餐，都让我觉得自己的厨艺被深深碾压。但是，如果孩子非要看“颜值”才肯吃饭，做父母的该拼也要拼一下。

文章图片
当然，这需要一点天分，更多的却还是努力。如果你是个不讲究的妈妈，还养了个不怎么讲究的娃，做不出上图的效果，那么如果你能努力成下图，娃可能也会感到很欣慰。

文章图片
我本身不喜欢做饭，但是看着娃又矮又瘦，就在一个当儿科医生朋友的推荐下，买了一套《儿童长高食谱》，包含三本书，一本儿童长高食谱、一本儿童营养早餐、一本让孩子不不积食长高个，然后就照着上面的学，按照上面的食谱给小梓宸准备饭菜。

文章图片
以前给宝宝做饭，先是每天都要愁买什么菜，然后就是愁怎么做，最后就是愁怎么才能让他多吃，有时候用心做了个把小时的饭菜，结果他还一口不吃，难怪又矮又瘦，真的感觉头发都快愁白了。
现在我们照着书里的主食副食、荤素、粗粮细粮搭配的原则，每天变着花样来做，小梓宸吃得可开心了。

文章图片
效果也立竿见影，小半年的时间长高了6cm ，照这个趋势发展，一年长上12cm不成问题。我相信，很多家长不是不愿意学着做，而是根本学不会。如果你也跟我一样“一看就会，一学就废” ，建议为了孩子也请入手这套《儿童长高食谱》，书中步骤详细，食材、用量都写得清清楚楚，并且，还附带“傻瓜版”视频教学，不管是不会做饭的宝爸或者是家里的老人，都能够轻轻松松地学会，做出既有营养又漂亮的大餐。

文章图片
早餐吃什么有营养？午餐吃什么补充能量？日常小毛病需要吃什么？书中200多道菜谱能够满足孩子大半年食物不重样。
孩子挑食的毛病需要尽早改正，因为，孩子黄金发育期就那么几个阶段，一旦错过了就无法挽回了。
3、饮食方法不对
在刚给孩子吃辅食时，要遵守辅食添加的原则，一般从半岁开始加辅食，最开始是吃细软的糊状食物， 1个月后换成小碎末状的食物，再一两个月之后就要换成碎块状食物，等1岁左右，孩子基本就能和大人吃差不多的食物了。

特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。