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将黑豆泡在醋里确实对治疗白发有一定的疗效和作用，但是我们都知道，只有坚持使用这种方法才能看到效果，有些人不适合使用这种方法 。比如你的肠胃不好，就容易对肠胃造成刺激 。  
一、醋泡黑豆治白发  
1.先准备好原料，黑豆半斤，黄米醋半斤或者750ml 。醋必须由纯谷物制成 。将黑豆放入锅中，中火煸炒，或放入足量水中火煮至皮爆(重要)，停火 。特别要注意的是，掌握好温度非常重要 。  
2、醋泡黑豆治疗白发，黑豆一定要凉透了再拿出来 。将黑豆取出，放入玻璃瓶中，倒入黄米醋，全部浸泡 。密封玻璃瓶盖，储存在冰箱或阴凉处 。黑豆胀起来就可以吃了，一般吃两天 。如果发现大部分醋已经被吸收，可以加入醋，直到完全吸收 。  
3.每天服用20-30片左右，坚持1个月 。效果就出来了 。先天性白发的治疗周期比较长，和白发本身的原因有关 。在用醋泡黑豆治疗白发的过程中，对头发的护理不能落下 。  
第二，醋泡黑豆不适合人吃 。  
1.因为煮熟的黑豆是热的，吃多了会加重肠胃负担，使胀气不消化，所以中老年人一定要看自己的身体状况 。一般来说，一次吃8粒左右就够了 。肠胃不好就不要吃，以免对肠胃造成刺激 。  
【黑豆泡醋治白发做法窍门 醋泡黑豆治白发的方法是什么？】2.因为醋本身对脾脏有刺激性，脾脏不好的人建议不要用这种方法 。  
3.与酸性疾病有关的人和痛风患者不宜食用 。  
因为黑豆含有大量的植物蛋白，对植物蛋白过敏的人不能吃 。  

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