安吉白茶的功效与作用及食用方法安吉白茶有哪些作用和功效？

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很多人都有喝茶的习惯。中国有很多种茶。众所周知，浙江省有一个县叫安吉县。这个县产一种茶，叫安吉白茶，因为叶子嫩的时候全是白色的。其实安吉白茶属于绿茶的范畴。安吉白茶很受全国人民的欢迎。这种茶喝起来很醇厚，口感很清爽，还有微微的甜味。最重要的是，安吉白茶对健康有很多好处。比如现在很多人都想减肥，减肥的人可以学着喝这种茶。安吉白茶能促进脂肪分解。下面详细介绍安吉白茶的诸多好处。
1.坚固的牙齿
安吉白茶，其茶中含氟量高，能有效预防龋齿、保护牙齿、坚固牙齿等牙病，味道鲜美。
【安吉白茶的功效与作用及食用方法安吉白茶有哪些作用和功效？】
2.辐射防护
茶叶中的脂多糖具有抗辐射作用。吸收放射性物质锶90和钴60的毒的能力。
3.降低血压
茶叶加工形成的a-氨基丁酸有降血压的作用。
4.解毒
神农尝百草，遇七十二毒，得茶解。
5.抗癌
茶叶中的多酚类物质还能起到神奇的防癌作用，所以喝安吉白茶能有效防癌。
6.减肥
英国一项营养调查结果显示，长期享受下午茶的女性更苗条。据了解，茶叶中含有脂肪酸，可以去脂去腻。
7.防止口腔异味
茶叶中含有的鞣酸具有杀菌作用，可以防止食物残渣滋生细菌，从而有效防止口腔异味。
8、延年益寿
茶叶中的锰、锌、硒、维生素C、P、E、茶多酚等中微量元素能清除氧自由基，抑制脂质过氧化。所以经常喝茶对延年益寿是有一定作用的。
9.治疗痤疮
绿茶具有抗菌、消炎、降低激素活性的作用，成为治疗痤疮的好选择。
10、视力
茶叶中还含有维生素C等成分，可以降低眼晶体的混浊度。经常喝茶可以有效保护眼睛。
1.抗衰老
茶叶中的维生素E是一种抗氧化剂，可以防止人体内的脂质过氧化，因此具有抗衰老的作用。
12.保护肝脏
茶叶中维生素K的含量约为每克茶叶300 ~ 500 IU 。维生素K能促进肝脏血栓素的合成。
13.降低血糖
茶叶中多种多糖的复合物和茶叶脂质成分中的二苯胺具有降血糖的作用。
14.抑制心血管疾病。
茶多酚有助于抑制这种斑块增生，降低纤维蛋白原，增强凝血粘度，清除凝血，从而抑制动脉粥样硬化。
15.抵抗病毒细菌
茶多酚有很强的收敛作用，对致病菌和病毒有明显的抑制和杀灭作用。
16.美容护肤
茶多酚是一种水溶性物质。用它洗脸可以清除脸上的油腻，收敛毛孔，具有消毒、杀菌、延缓皮肤衰老、减少阳光中紫外线对皮肤的伤害等功效。
17.醒醒吧，振作起来
茶叶中的咖啡因能刺激人体中枢神经系统，增强大脑皮层的兴奋过程，有提神醒脑、清心安神的作用。

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