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【常吃苏打饼干对胃好吗小鸡 常吃苏打饼干对胃好吗？】苏打饼是一种常见的饼干 。其实苏打饼对胃更好，因为它可以合成胃酸的分泌，改善烧心 。当然，要想有效解决胃病，还是要注意针对病因对症治疗 。饮食上可以多喝牛奶，避免那些不易消化的食物 。  
1.据中国餐饮网采访人员了解，苏打饼中含有碱性碳酸氢钠，可以中和胃酸，缓解胃酸分泌过多引起的“烧心”等症状 。如果服药时感到“烧心”，可以适当吃一些苏打饼缓解症状，但苏打饼达到养胃的作用有点夸张 。营养专家介绍，苏打饼干和普通馒头一样可以中和胃酸，甚至比烤馒头片、面包片还要厉害，因为烘烤后形成的糊化层可以中和胃酸，抑制胃酸分泌，保护胃黏膜 。  
第二，苏打饼没有大家想的那么健康 。经常吃苏打饼会增加钠的摄入量 。经常食用这种含高钠盐的食物，对高血压、肾性水肿、肝性水肿和心力衰竭患者的病情极为不利 。而且苏打饼干中添加了精制混合油，其脂肪含量并不低于普通饼干，脂肪含量甚至远高于馒头等食物 。如果长期食用，会发胖 。  
三、肠胃不好，注意饮食禁忌:  
1.胃痛可以喝牛奶吗？  
是的，其实喝牛奶也可以缓解胃痛 。牛奶中的蛋白质可以中和胃酸，缓解胃痛 。但如果喝牛奶容易腹胀或腹泻，就不要用这种方法了 。  
2.有胃病或者消化不良的人可以吃粥吗？  
因人而异 。粥煮久了，会把米粒分解成二糖或单糖 。碳水化合物最容易刺激胃酸分泌，有些人会吐酸水 。有人认为吃粥容易饿，不知不觉吃多了会刺激胃酸分泌，所以会不舒服 。其实要想消化好，边吃干饭边嚼几下，效果也是一样的 。  
3.喝汤对消化有影响吗？  
只要多嚼，没关系 。平时吃饭的时候喝点汤也没关系，就算打呼噜把饭和汤都咽下去了 。这样，饭还在肚子里的时候，就容易消化不良 。  

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