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魔芋是一种对人体有益的碱性食物 , 能中和体内过多的酸 , 维持酸碱平衡 。魔芋含有适合人体的十六种氨基酸和微量元素 , 膳食纤维也很丰富 , 因为热量和脂肪低 , 所以适合高血压和肥胖人群食用 。但魔芋全株有毒 , 不能生吃 , 只能加工后食用 。魔芋烤鸭是传统川菜 。成品色泽红亮 , 吃了就能品尝 。魔芋细腻 , 鸭肉香脆 , 整道菜咸辣鲜香 , 颇得食客赞赏 。下面我们就来介绍一下魔芋烤鸭的做法 。
1.使用的材料
配料:鸭肉和魔芋 。
辅料:酸菜 , 泡椒 , 葱 , 姜 , 蒜 ,
调料:料酒、郫县豆瓣、盐、胡椒粉、酱油、鸡精、水淀粉 。
二:练习
1:鸭肉洗净 , 切成小块 。
2:将魔芋切块 , 放入沸水中焯一下 , 去除碱味 。
3:酸菜切片 , 辣椒切碎 , 姜切片备用 。
4:放锅上 , 开大火 , 沥干油 , 将油加热至六七成熟 , 加入料酒炒鸭 , 加入少许白糖炒至无水溢出 , 盛出待用 。
5:锅里再放油 , 油热后放入郫县豆瓣和泡椒粉 , 翻炒片刻 , 加水煮沸2分钟 , 做成汤 。
6:倒入鸭肉 , 加入盐、糖、胡椒粉、少许老姜和酸菜 , 煮至鸭肉八成熟 。
7:加入葱丝、鸡精、水淀粉勾芡 , 收汁出锅 。
三:烹饪技巧
1:选鸭肉的时候最好用小鸭 , 新鲜易煮 。
【魔芋烧鸭做法你会吗】2:魔芋加工会用到碱 。所以烹饪前一定要用开水焯一下 , 去除碱味 。
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