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百合有哪些做法？大家都很熟悉百合 ， 它是一种多年生草本植物 ， 有球根 。它产于中国 。百合的鳞茎富含淀粉 ， 可食用 ， 也可药用 。一般吃的话最好选择新鲜的百合 。百合有很多种吃法 。下面是百合做法的详细介绍 ， 希望对你有用 。  
第一 ， 百合粥  
材料  
材料:粳米100克 ， 百合干50克 ，   
调料:白糖100克 。  
工作方法  
1.将鲜百合(或干百合30g)洗净去皮 ， 或将干百合磨成粉备用 。  
2.糯米洗净 ， 放入锅中 ， 加入6杯水 ， 大火煮开 ， 再用小火煮至粥熟 。  
3.加入百合或百合干粉 ， 继续煮至形成粥状 ， 再加入糖搅拌均匀至糖融化 。  
欺骗  
健康贴士:  
1.这个派对是基于饮食的杰出记录 。  
2.百合营养丰富 ， 具有滋养润泽、补而不助火之弊、清而不伤正气的功效 。是滋补佳品 ， 最适合虚火内盛者 。  
3.常用于肺阴虚、肺热、肺燥之咳嗽、少痰、气喘、乏力、食欲不振、烦躁不安者 。  
食物相克数:  
粳米:唐？虞梦:“粳米不能和马一起吃肉 ， 会引起肿瘤疾病 。不能用耳朵吃饭 。很疼 。”  
清楚了吗？王赢:“炒饭虽香 ， 但性燥助火 ， 中寒腹泻者忌食 。”  
二、芹菜百合  
材料  
芹菜、百合、盐、淀粉、味精、酱油  
工作方法  
1.芹菜 ， 越粗越厚 ， MM应该能认出来 ， 洗干净斜着切片 。将芹菜放入沸水中煮 。这样做的好处是营养不容易流失 。  
2.莉莉 ， 剥掉外面的旧皮 ， 一瓣一瓣的剥 。中间的绿心是苦的 。不要 。洗干净 。  
3.将油烧至七成热 ， 将百合略炒 ， 放入焯水的芹菜 ， 勾芡少量淀粉收汁 ， 加盐 ， 两三滴酱油 ， 一定要少放盐和酱油 。爆炒 。  
欺骗  
这是一个简单的方法 。如果想加点颜色 ， 可以切一些胡萝卜片 ， 和芹菜一起煮 ， 放进去炒 。  
【百合菜谱大全家常做法 百合的做法大全】以上两个是为大家详细介绍的百合常见做法 。其实生活中百合的做法有很多 ， 这里就不详细解释了 ， 希望能给你提供一些帮助 。在此提醒大家 ， 做饭或者用百合做菜一定要选择新鲜的百合 。  

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