文章插图  
现在很多女性对自己的要求越来越高，总希望自己能保持年轻的样子 。因此，现在许多女性通过化妆、敷面膜、做瑜伽、喝一些滋补美容汤或做手术来保持皮肤年轻 。美容汤的制作方法有很多种，但有些方法不仅不能保护我们的皮肤，有时还会使我们的皮肤提前衰老，所以我们在护理皮肤时要多加注意 。今天给大家介绍一种安全有效又不会伤害皮肤的方法，就是喝滋养美容汤 。你知道滋补养颜汤里有什么吗？  
一:银耳红枣汤  
材料:银耳25克，红枣15克，陈皮6克，鸡蛋1个，冰糖适量 。  
练习:  
1.先将红枣去核，与银耳同煮30分钟；  
2.然后放入陈皮煮10分钟，加入冰糖，打入鸡蛋，拌匀即可食用 。  
功效:本配方具有美肤、祛皱、祛斑的功效，经常服用可使皮肤白嫩细腻、富有弹性 。  
二:人参美容汤  
配料:人参、白术、黄芪、陈皮、远志、肉桂、当归、茯苓、白芍、生姜、甘草、熟地、五味子、大枣等 。  
做法:将上述准备好的食材加入适量的水，去渣，取汁 。  
服用方法:饭前服用，一日三次 。  
功效:此汤可以丰胸、增肥、治疗脱发，同时还能使面色光洁 。中医认为，充足和通畅的血液是保持乳房健康的两个关键因素 。因为这个食谱可以使气血充盈，可以使乳房丰满健康 。  
三:乌豆美容养颜汤  
食材:黑豆、红豆、青豆、黄豆、紫米各1勺(勺子大小任意，五种原料等量即可) 。红糖(根据个人口味添加适量)  
练习:  
1.将五种原料洗净，用清水浸泡过夜 。  
2.将泡过水的豆子倒入锅中，加入清水 。水量大约是豆子的6倍 。大火烧开后，改小火，盖上锅盖，煮半小时至豆子开花 。吃之前加红糖更好吃 。  
功效:此“米豆方”兼顾五脏六腑，寒热搭配，不寒不燥，泻不伤脾胃，不补血瘀 。这真是一个长寿的妙方 。  
四:黑木耳红枣瘦肉汤  
材料:黑木耳30克，红枣20颗，瘦猪肉300克 。  
做法:将猪肉洗净，加入黑木耳和红枣，用文火炖，煮熟后食用 。  
功效:可改善皮肤暗沉、色斑，解决气虚血瘀症状，帮助身体排毒，从而达到美容养颜的效果 。  
【养颜美容汤的做法排行榜 养颜美容汤大全有什么呢】以上就是我们今天给大家介绍的滋补养颜汤大全 。你看清楚了吗？美容汤不仅不会伤害我们的皮肤，还能帮助我们排出体内的毒素 。即使喝美容汤的时间比较长，但是并不危险，适合很多朋友 。你不妨试一试 。  

• 春天女人适合喝什么茶最好 春天补气血喝什么汤最好
• 三文鱼翅烧汤做法 三文鱼可以做汤吗好吃吗
• 排毒养颜胶囊的功效与作用是什么 女人排毒养颜最好的药
• 秋天作用幼儿 秋天孩子喝什么汤最好
• 13岁的男孩鸽子汤做法 白鸽煲什么汤最好小孩喝
• 男士养生会所怎么样 加盟男士美容养生馆项目
• 期间可以吃乌龟汤吗 涩补地龟汤的克数
• 桂枝汤的作用和功效 桂枝汤的配方及用量
• 龙胆泻肝汤方剂 龙肝泻胆汤的作用与功效
• 多喝水好还是少喝水好 糖尿病煲汤食谱