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而这种自我控制的能力一定是从小就养成的 ， 家长可以用立规矩和奖励的方式帮孩子学会自我控制 。
【李玫瑾：6岁前是孩子性格养成黄金期，家长要坚持做好这4件事】比如立下规矩每天只能看2小时电视 ， 如果连续一周完成这个目标 ， 周末的时候可以多奖励一小时的时间 ， 帮孩子从被动克制转变到自我控制 。
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