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鸽子营养丰富，与其他一些肉类相比，鸽子对人体更有益 。很多人喜欢用鸽子炖汤，这样也保留了鸽子本身的营养，煮出来的鸽子汤味道很好 。炖鸽子汤的时候还可以加点其他食材，营养价值更高 。那么用什么来炖鸽子汤最有营养呢？  
1.红枣、枸杞、桂圆干、北芪、党参、银耳等炖乳鸽汤 。是最有营养的，可以大大保留鸽子原有的营养，使营养更加全面 。其实鸽子汤有很多种选择 。成分看个人需求，但最重要的是不要伤害鸽子丰富的营养 。毕竟鸽子汤最重要的还是鸽子本身 。炖汤的方式可以最大程度的保留营养，但也要注意炖的时间和火候 。鸽子汤是很好的营养品 。无论是孕妇还是产妇，或者其他普通人，多喝点鸽子汤会好是毋庸置疑的 。  
2.鸽你肉还含有钙、铁、铜、维生素A、维生素B和维生素E，后三者的含量甚至高于同样的鸡肉、鱼肉、牛羊肉 。毫无疑问，鸽子汤的营养价值总是很高的 。如果孕妇饮用，可以有效提高孕妇的免疫力，满足宝宝的生长需求 。而且鸽子汤肉含有大量的蛋白质，对改善贫血和帮助肠道消化很有帮助 。  
【鸽子汤和什么炖最营养孕妇鸽子汤和什么炖最营养】3.炖鸽子的方法有很多种，其中最常见的是炖汤 。想让鸽子汤有最好的效果和口感，一定要炖足够的补品和最适量的调味品作为辅助 。常见的鸽子汤是山药鸽子汤 。炖乳鸽时，加入山药可以增加乳鸽汤的营养成分，加入生姜可以增加乳鸽汤的鲜度 。一般炖鸽子汤的方法不会损失太多营养 。放一些滋补品在一起 。  

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