药膳鸡脚做法是怎样的呢？

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让自己的皮肤更加细腻光滑有弹性应该是所有女性的梦想。而且，如果你能在日常生活中多加注意:定期护理皮肤，多吃一些能保护皮肤的食物等。，你可以让你的梦想成真。今天，边肖将为爱美的你推荐一种药膳——药膳凤爪。喜欢的朋友可以收藏一下，业余时间试着做一下。
原材料:
鸡爪500克；当归；黄芪5-6g；红枣6枚；龙眼肉15-20份；枸杞10克；生姜3片；适当的盐
药膳鸡爪的做法
1.鸡爪用清水洗净，去掉脚趾甲，备用。
2.准备当归、黄芪、红枣(去核)、龙眼肉、枸杞子，用清水洗净备用。
3.锅里放清水，烧开，把洗好的鸡爪放进去，煮10分钟，捞出沥水，冲洗干净，用冷水沥干。
4.将所有食材放入汤锅中，加入适量水；大火煮10分钟，水开后转小火，小火炖60分钟。
5.加入适量的盐即可食用。
技巧
1.鸡爪一定要焯水，尤其是买了冻爪的，这样可以去腥。
2.过冷水是用来让爪子在药汤里煮很久，但是不会煮。
3.当归的用量要控制好！不然汤就苦了。
4.如果你不喝汤，你可以多放些盐。如果你想喝汤，你应该减少盐！
营养价值:
鸡爪营养价值很高，富含钙和胶原蛋白。多吃不仅能软化血管，还有美容作用。
【药膳鸡脚做法是怎样的呢？】因为鸡爪含有丰富的蛋白质和胶原蛋白，如果人们能经常食用，可以起到美容的作用。药膳鸡脚中加入红枣、当归、黄芪、桂圆等中药，会使美容养颜的效果更加显著。所以，如果你爱美，不妨在家自制这种药膳，时不时吃一些，会让你的皮肤更好。

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