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红豆薏米芡实茶深受人们的喜爱 。人的健康因为不良的作息和饮食行为而处于亚健康状态 。空调把体内的湿气和寒气吹得太多，导致睡眠不好 。另外，人早上起床后感觉很虚弱，精神状态也很差 。现在，随着人们越来越重视健康，我也会服用一些调理保健品或具有相关作用的茶来改善我的状态，而红豆薏米芡实茶是人们在夏天的首选，它可以帮助清除体内的水分，消除一些新陈代谢不好的水肿 。虽然有很多功效，但并不是每个人都适合 。孕妇和儿童一定要慎用 。  
红豆薏米芡实茶的功效与作用:  
一是因为这些物质中还含有蛋白质、维生素和纤维，具有美容养颜、祛斑祛斑的功效；  
其次，具有利尿、消除水肿、促进水分代谢的作用 。  
第三，可以祛除风湿、痤疮、脚气、身体湿气重引起的关节痛 。  
第四，有利于缓解咽喉肿痛 。  
第五，有降血糖、降血压的作用，特别是老年人如果食用一定量的这种茶，可以缓解许多因高血糖、高血压引起的不适症状 。  
谁不适合喝红豆薏米芡实茶？  
1.孕妇和小孩不能喝 。  
因为薏米的主要作用是利尿、润脾胃，薏米可以兴奋子宫，所以不建议饮用 。但是三岁以下的孩子胃还没有发育好，不建议喝 。  
2.津液停滞型便秘者忌用 。  
滑滑小便的人不适合吃 。这类人如果长期饮用红色薏米芡实茶，会进一步加重便秘、滑腻、尿频，反而加重病情 。  
3.哺乳期不建议饮用 。  
因为妈妈吃的东西，宝宝会吸收 。我们建议在三岁后饮用 。宝宝的肠胃功能尚未发育完全，容易导致消化不良 。  
4.准备怀孕的人不要喝酒 。  
【红薏米茶赤小豆芡实的作用 红豆薏米芡实茶的功效与作用】薏米因其微寒性，不适合孕妇饮用，以免影响怀孕 。  

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