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【豇豆的功效与作用及营养价值 肾豆的功效与作用】功能:1 。健脾:适用于脾气虚弱、运化不济引起的腹痛、腹胀、腹泻、四肢无力等症 。2.壮阳强腰:可用于治疗肾阳虚引起的阳痿、腰痛、尿频、五脏气虚等症 。3.减肥:低脂肪低热量，适合减肥或肥胖人群 。4.降脂降压:软化和保护血管，具有降低人体血脂和胆固醇的作用 。5、利尿消肿:清除体内毒素和多余水分，促进血液和水分代谢，有利尿和消除水肿的作用 。6.其他功效:具有健脾补肾、增进食欲、抗风湿等功效 。对肥胖、高血压、冠心病、糖尿病、动脉硬化等有疗效 。最令人惊讶的是，花豆会减少各种肉类中的脂肪，这其实是魔芋最好的汤，在民间享有“豆中之王”的美誉 。花营养丰富，含有18%以上的蛋白质和17种氨基酸 。它们有补血补钙、治疗冠心病的作用，是豆类中的珍品 。肾脏的营养价值是其充分发挥功效的基础 。肾不仅营养价值高，在宴席上也很美味 。炖鸡和炖排骨特别开胃，非常适合容易上火的人 。有空的时候，试着用芸豆做点好吃的 。  

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