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鸡肉蛋白比例高,种类多,消化率高,容易被人体吸收利用,具有增强体力、强身健体的作用 。今天,边肖将教你一道红酒炖鸡 。喜欢的朋友一定要学会做 。
成分:
【红酒炖鸡块的做法大全 红酒烩鸡肉怎么做好吃?】材料:鸡胸肉200g、蒜1瓣、大葱1小块、腊肉150g、小洋葱15根、蘑菇油2大勺、黄油2大勺、盐和胡椒粉适量 。
调料:番茄酱100ml,红酒400ml,鸡汤300ml,混合香草1束,黄油1汤匙,盐1/2茶匙,糖1茶匙 。
练习:
1.将鸡肉切成小块,撒上盐和胡椒,拍上小麦粉,用1汤匙油和2汤匙黄油在锅里煎鸡肉上色 。
2.另起锅放入1勺油,将葱蒜末翻炒,加入1)中的调料,中火煮15-20分钟 。
3.加入培根,小洋葱和蘑菇,煮10分钟 。
4.取出鸡肉,再煮10分钟,用盐和胡椒调味,然后加入鸡肉,搅拌均匀 。
以上是红酒炖鸡的做法介绍 。学了之后,绝对是一道可以拿出来的菜 。
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