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在忙碌的工作之后,一杯酸甜的柠檬茶可以缓解疲劳,补充身体的维生素c,是非常好的茶 。柠檬茶的制作方法很简单 。它是由新鲜柠檬和茶叶制成的,你也可以根据个人喜好加入一些蜂蜜或冰糖,味道会更好 。
主要材料;5克绿茶,1个柠檬
辅助材料;适量的蜂蜜和水 。
1.绿茶加适量开水冲泡 。
2.用盐水冲洗柠檬皮 。
3.将柠檬切成片 。
4.将冲泡好的绿茶冷却,加入蜂蜜 。
5.把柠檬片放在杯子里 。
6.倒入泡好的蜂蜜绿茶水 。放入冰箱冷藏 。
柠檬茶,有排毒养颜的作用,对缓解便秘也有一定的作用 。柠檬含有多种维生素,主要是维生素A和C,能增加血管壁的弹性,加快血液循环,使皮肤新陈代谢旺盛,使皮肤光滑细腻、白皙丰满 。
技巧
【柠檬茶怎么自己做 柠檬茶怎么做,教你轻松做柠檬茶】可以根据自己的口味加点冰糖 。
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