黄花菜蛋汤怎么做好吃 黄花菜蛋汤的做法是什么

  

黄花菜蛋汤怎么做好吃 黄花菜蛋汤的做法是什么
  
文章插图  
黄花菜是大家耳熟能详的蔬菜,黄花菜的营养价值非常高 。生活中,一些刚生完孩子奶水不好的孕妇,可以吃黄花菜炖菜,可以起到非常重要的作用 。挤奶效果好 。黄花菜鸡蛋汤也是一种很好的养生汤,那么黄花菜鸡蛋汤的做法是什么呢?让我们一起学习 。  
黄花菜鸡蛋汤的用料:  
主料:黄花菜100克,鸡蛋3个  
调料:绍兴酒、盐、葱、姜、清汤 。  
黄花菜鸡蛋汤 做法:  
1.将晒干的黄花用水洗几遍,然后用温水浸泡2小时左右,选择洗干净,挤干水,大小整齐,从中间切开;将洋葱和姜切丝;在鸡蛋中加入盐和绍兴酒,搅拌均匀 。  
2、炒锅烧热,放油烧至60%火,鸡蛋煎熟后放入汤锅中 。  
3、锅留少许油,烧热,放入葱丝和姜丝,炒香,倒入黄花菜,加少许绍兴酒、盐和汤,煮沸后撇去浮沫 。倒入汤碗中 。鸡蛋打发要均匀,不要太老;汤可以用鸡粉和水代替 。  
健康小贴士  
1、黄花菜,又名金针,味甘平;止血效果; p>4、适用于体质虚弱、神经衰弱、肝血不足、产后乳汁不足、尿路感染、便血等;  
5.磷杜鹃对神经系统有滋补作用;  
6.经常动脑筋的知识分子,中小学生,经常吃这汤,对身体有好处 。  
【黄花菜蛋汤怎么做好吃 黄花菜蛋汤的做法是什么】黄花菜鸡蛋汤对人的健康很有帮助 。通过文章的介绍,想必大家已经了解了相关的步骤 。需要提醒的是,在用黄花菜做鸡蛋汤的时候,大家需要注意食物 。鸡蛋不能和鹅肉、兔肉、柿子一起吃,也不能和鲤鱼、豆浆、茶等同时吃 。否则会造成物理损坏 。  


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