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【菠萝蜜有什么功效和营养价值 菠萝汁的功效与作用】菠萝汁具有解暑、解热、利尿、解酒、降血压、抗癌等功效 。适当吃一些菠萝对肾炎有一定的好处,可以促进利尿排尿,对高血压患者也有一定的辅助降压作用 。
菠萝汁现在是一种常见的饮料 。它通常是从新鲜的菠萝中榨出来的 。喝菠萝和盐混合的果汁可以清热解渴 。菠萝含有多种营养成分,如糖、碳水化合物、蛋白质、脂肪、有机酸和氨基酸,以及多种丰富的微量元素,如钙、铁、镁、钾、锌、钠、磷等 。适量饮用菠萝汁或
菠萝的食用方法有很多种,如削皮、切块、榨成汁、加少许盐搅拌均匀直接饮用,或者将菠萝皮去杂质,切成大块,用淡盐水浸泡,30分钟后用冷水洗净,去掉咸味直接食用,也可以做成美味的菜肴 。
日常饮食需要均衡,不要过度偏食,避免造成体内某些营养素的缺乏,影响身体健康 。
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