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女性怀孕和分娩是一件非常严肃的事情 。对于女性来说，怀孕和分娩是划时代的恶性事件 。女人生完孩子后，一定要照顾好自己的身体，让身体尽快恢复 。很多女性产后手指关节疼痛 。原因是什么？这种情况下，新手妈妈该怎么办？  
一、生完孩子手指关节疼痛的原因  
生孩子的妈妈比较敏感，经常会有不同程度的身体不适，其中产后关节痛也很常见 。但是因为妈妈经常要做家务，要在水里等，所以手指关节会有疼痛感 。这种产后手指关节疼痛是比较常见的 。生完孩子手指关节疼是什么原因？  
产后手指关节痛是产后关节痛的一种 。发病的关键原因是产妇身体的内分泌发生了变化，使手部肌肉和肌腱的能量和延展性不同程度的下降，关节周围关节软骨和肌腱的支撑力减弱，导致关节的松弛和弱化 。是新手妈妈手脚疼的本质原因 。  
(1)神经压迫 。怀孕期间，身体循环系统的含水量普遍上升 。因此，手腕等处的肌腱出现水肿，受到操纵手指的神经安全通道——正中神经的压迫，从而产生麻木和疼痛，从而导致腕管综合征 。  
(2)维生素b212不够 。缺乏这种维生素会导致神经末梢堵塞，引起关节麻木疼痛 。  
【产后手指关节胀痛是怎么回事儿 产后手指关节胀痛是怎么回事】(3)如果母亲产后过早做家务，或抱婴儿时间过长，或接触冷水，都会使关节、肌腱、肌腱承受较重的负担，引起手腕、手指关节疼痛，产生最常见的“妈妈腕”，临床医学上也称之为“腕缩肌腱滑囊炎” 。其症状是:孕妇拇指底部肿胀疼痛，导致拇指或手腕运动困难；抓、抱、扭、捏等姿势会引起或加重手腕疼痛，更严重时会继续影响睡眠质量；有时疼痛，像神经痛一样，会上到手臂，下到拇指末端 。  
(4)产妇坐月子期间，由于活动减少，甚至很少下床走动，脚跟处的脂肪垫会继续出现废用性下降，基础越来越薄弱，大大削弱了健身运动时重量休息的应用和振动的调节作用，使身体发胖  
(5)中医认为产后关节痛与血虚、血瘀、或寒、湿、浊有关 。气血两虚导致四肢筋骨关节亏损，血瘀导致血气运行受阻，寒证侵犯皮肤、经络、关节，阻碍血气运行，产后可引起关节疼痛 。  
所以产妇产后手指关节疼痛的原因也与以上五点密切相关 。坐月子期间，妈妈们要好好休息，减少工人和接触冷水的次数，防止产后手指关节疼痛 。  
二、生完孩子手指关节疼怎么办？  
妈妈产后手指关节疼痛，一般经过一段时间的营养成分改善、补钙、有效的休息和活动，是可以修复的 。如果病情比较严重，或者长时间没有修复，建议去医院检查，看看有没有其他疾病 。中药、针灸、中药对产后关节痛都有一定的疗效 。如果妈妈意识到自己关节痛非常明显，就要尽快去看医生，切不可随意吃止痛药，因为这个环节的宝宝大多还没有断奶，不小心吃药会影响身心健康 。  
在今天的临床医疗中，基本上建议采用不易对宝宝造成全部副作用的外针和理疗来减轻症状 。熟练按摩者优先 。对于需要照顾新生儿的妈妈来说，平时的自我护理也很重要 。“动则阳，静则阴 。”所以，生完孩子之后，基本上，要尽快动起来，做有意义的体育锻炼 。  
1.产后手指关节疼痛的妈妈，可以使用平时家里也必不可少的艾叶、姜膏、粗盐，按照以下方法适度进行调养:  
(1)艾叶泡水洗澡:将100克新鲜艾叶(50克干片)与几片姜片一起煮半桶水，然后放入温度适中的热水箱中洗澡 。  
功效:艾叶从血气、温经通络、祛湿散寒、止痛等方面合理 。生完孩子后，母亲血虚非常容易受寒湿侵袭，要经常用来烧开水清洗身体 。

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