2、泡脚时间不宜过长 ， 以15-30分钟为宜 。泡脚时血液会流向下肢 ， 大脑容易供血不足 。心脑血管疾病患者和老年人如果感到胸闷、头晕 ， 应暂时停止泡脚 ， 休息一下 。糖尿病患者末梢感觉能力差 ， 家属应先试水温 ， 以防烫伤 。  
3.饭后半小时内泡脚是不可取的 。会影响胃部的血液供应 ， 长此以往会让人营养不良 。饭后 ， 体内大部分血液流向消化道 。如果饭后立即用热水泡脚 ， 本应流向消化系统的血液反而流向下肢 ， 久而久之会影响消化吸收 ， 导致营养缺乏 。所以 ， 饭后半小时泡脚最好 。  
4.儿童不宜用过热的水长时间泡脚 。因为脚弓是从小形成的 ， 所以从小就要注意保护 。如果经常用热水洗孩子的脚 ， 足底韧带会变得松弛 ， 不利于足弓的形成和维持 ， 容易形成扁平足 。  
5.女性经期不宜用中药泡脚 。女性的月经问题比较复杂 。如果找不到原因 ， 用中药泡脚不仅起不到舒缓的作用 ， 还可能加重痛经等症状 。所以女性如果想通过中药泡脚来治疗痛经等经期健康问题 ， 最好咨询医生 ， 根据自身情况进行治疗 。  
生姜泡脚妙招  
将生姜放入水中用武火煮沸 ， 再炖10分钟 。将一部分倒入盆中 ， 倒入45度左右的冷水中 ， 然后泡脚 。当水温下降时 ， 加入姜水 。一般浸泡10-15分钟 。最好微微出汗 。也可以在泡脚的过程中按摩脚底 ， 效果会更好 。  
上面提到了生姜泡脚的好处和一些注意事项 。在这里再次提醒大家 ， 经期女性不能随便用中药泡脚 。泡脚的水温和时间要控制好 。水温不宜过高 ， 浸泡时间不宜过长 。饭后半小时不要泡脚 。  

• 在山上遇到会动的铁丝不要碰有毒 经常吃生鱼片要驱虫吗
• 一个男生怎样让自己成熟起来 怎样增强男性的持久力
• 有没有什么养生的小茶方中草药 平时喝什么养生饮品最好
• 江南的美食在春季百姓日用何事何物来养生 春季干燥喝什么粥
• 请问女生们身上怎么弄得香香的 让女人皮肤好的方法
• b1酒驾该怎么处罚 喝酒能吃维生素b1吗
• 男生睡一个女生和真心处对象区别在哪 男生谈恋爱时生理反应
• 中医如何做到两者兼顾养生调理 阴虚和阳虚同时存在吃什么药
• 转氨酶升高需要注意什么 前列腺增生可以跑步吗
• 思俊外科静脉曲张专科治疗团队是张强医生集团吗 哪里治疗腿部静脉曲张