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日常生活中 ， 尿尿是不可避免的 ， 但是有些人的排泄物很臭 ， 而且气味久久不能消散 。但很多人的排泄物并没有过多的刺鼻气味 。其实这关系到肠胃的身心健康 。根据排便的味道 ， 在一定程度上可以看出肠胃的健康状况 。  
排便的臭味说明肠胃的自然环境早已发生了变化 。在所有正常情况下 ， 一个健康的人不容易有非常刺鼻的气味 。除非是在一天内吃了很多肉类食物的情况下 ， 也有刺鼻的排便气味 ， 但只是一次 。饮食结构调整到口味清淡后 ， 排便气味就会恢复 。如果一个人每天大便 ， 会很刺鼻 。  
在人体的肠胃里 ， 有很多种病菌 ， 可分为有益病菌和有害病菌 。两种病菌在所有正常的身心健康状况下 ， 都属于一种平衡的情况 。如果消除了这种情况 ， 就会出现各种消化道疾病 ， 那里的味道会越来越刺鼻 。肠道益生菌占了大多数新生婴儿肠胃的很大一部分 ， 所以新生婴儿的排泄物并没有过多的味道 。  
人到了老年 ， 肠胃里的肠道益生菌会慢慢减少 ， 人体的功能会一点点下降 ， 所以很多老年人年纪越大 ， 越臭 。  
根据排便情况 ， 可以看出肠胃有什么疾病 。  
第一 ， 如果大便很臭 ， 很刺鼻 ， 说明你很可能吃了太多的肉类食物或者高蛋白食物 ， 长期得的话 ， 很容易得直肠癌 。  
【厕所很臭是什么原因 拉屎特别臭是怎么回事】第二 ， 排出的大便有呛鼻的怪味 ， 所以这些情况很多都是消化不良引起的 。你需要吃一些促进消化的药物或成分来帮助胃消化吸收 。  
第三 ， 排出的排便稀疏 ， 有烧焦的味道 。这种情况就是肠胃功能异常 ， 需要马上去医院门诊治疗 。  
第四 ， 如果大便呈黑色 ， 有严重的腥臭味 ， 这种情况说明肠道出血 ， 而且出血量很大 。  
第五 ， 如果排便稀少且有臭味 ， 这种解释很可能是有坏死性炎症 ， 需要马上去医院门诊就医 ， 不能耽误一会儿 。  
通常 ， 首先要做的是保持充足的睡眠时间 。充足的睡眠时间会让肠胃得到非常好的休息 ， 也非常有利于肠胃和消化道更强的运作 。保持好心情 ， 不要暴饮暴食 ， 尽量保证不抽烟不喝酒 ， 多吃些杂粮或者一些蔬菜水果 ， 这样就可以远离疾病的困惑 。  

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