终于进入秋季 ， 太阳不晒屁股了 ， 孩子开心极了 ， 立秋后气温在逐渐下降 ， 下了一周的暴雨天气今天也终于停止了 ， 转眼现在已经进入八月下旬 ， 孩子还有一周就要踏入校园 ， 开始校园生活了 ， 孩子最期待开学莫过于是因为秋游了 ， 孩子每天做梦都想去呢 ， 暑期在家孩子每天吃喝睡 ， 长胖不少 ， 趁着秋季的黄金时期 ， 可以行动起来了 ， 一起吃吃吃动动动 ， 带着小蛮腰和大长腿一起去秋游吧！  
  
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今天介绍的这道菜就是茄汁虾仁 ， 酸甜爽口 ， 简单易学 ， 酸香可口 ， 提高免疫力 ， 孩子吃了还想吃!  
番茄有一定的酸味和甜味 ， 可以有效增进食物 ， 让孩子吃更多的饭菜 ， 增加胃酸分泌 ， 更好地消化吸收食物中的营养物质 。   
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经常吃大虾能有效提升孩子的免疫力 ， 预防各种常见疾病的发生 ， 常吃虾仁可以帮助孩子暖身暖胃抵御寒冷 。 刚刚生完宝宝的女性 ， 如果发现乳汁比较少那么适当的吃点大虾 ， 能有效通乳汁 ， 服用方法：鲜虾肉500克 ， 研碎 ， 黄酒热服 ， 每日3次 ， 连服几日 ， 可起催乳作用 。   
大虾中丰富的营养物质可以治疗神经衰弱和神经功能紊乱 ， 吃大虾还能促进孩子的大脑发育 ， 因为大虾中含有丰富的脂肪酸 ， 这种物质能促使孩子长时间集中注意力 ， 学习更加专注 ， 成绩更优秀 。   
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【最近天气阴晴不定孩子吃饭没有胃口，多吃鲜香菜，强身健体】秋高气爽的季节 ， 孩子对生活中的一切都充满了期待 ， 连带着自己的目标 ， 一切行动起来努力实现吧！  

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