1岁半宝宝辅食：吃粥好还是吃米饭好？营养师教你辅食咋吃有营养( 二 )
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铁和锌：从6个月添加辅食开始就要重视给宝宝补铁 ， 到了1-1岁半 ， 仍然要注意适当多给宝宝吃富含铁和锌的食物 。
如果宝宝平时辅食吃的很好 ， 家长也注意辅食的营养均衡 ， 一般就不需要再额外添加这些营养素了 。
但如果宝宝辅食吃的不好、各项发育也不达标 ， 就有必要及早检查 ， 看是否需要额外补充 ， 补充时一定要听医生的建议 。 
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其实 ， 这个阶段 ， 除了重视宝宝的饮食营养外 ， 也要重视良好饮食习惯的养成 ， 及一些喂养安全问题 ， 比如避免给宝宝吃容易导致进食意外的食物等 。
选DHA藻油补充剂 ， 基本就看这几大点了 ， 京妈的建议是 ， 买的时候也别光看价格 ， 这几方面要重点看看 。
【1岁半宝宝辅食：吃粥好还是吃米饭好？营养师教你辅食咋吃有营养】你家娃有没有吃过DHA藻油呢 ， 你觉得有没有必要补充呢 ， 来分享你的看法和推荐呀 。
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