光阴似箭 ， 8月已经到了最后1天了！不过天气甚好 ， 30度的大太阳晒着孩子的屁股 ， 非常的惬意 ， 一个星期来今天第一次出现大太阳 ， 孩子的食欲大增 ， 一大早就吵着要吃肉！近一周都是阴暗暴雨天气 ， 今天终于回温到30度孩子迫不及待的下楼打篮球！今天是暑假的最后一天 ， 明天孩子们就要踏上开学的脚步 ， 抓住今天最后一次机会 ， 管住嘴迈开腿 ， 坚持就是胜利 ， 明天带着大长腿小蛮腰一起开学吧！  
【今天是8月最热一天32度孩子差点中暑，多吃滋补菜，强身健体】今天介绍的这道菜是红烧排骨 ， 不仅色泽艳丽 ， 营养爽口 ， 而且味道非常棒 ， 孩子爱吃 。 帮助孩子吃更多的饭 ， 补充充足的营养物质 ， 身体长得更高更壮实!  
  
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排骨中含有丰富的营养物质 ， 能有效健脾养胃 ， 能有效改善孩子消化不良的现象 。 中医认为 ， 排骨可以补中益气 ， 无论是酱排骨还是用排骨煲汤或者红烧排骨都能有效补中益气 ， 有利健康 。   
  
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排骨能有效提供血红素 ， 有机铁而且还能促进人体吸收铁元素 ， 帮助改善缺铁性贫血 ， 孩子常吃排骨能有效强筋健骨 ， 骨骼发育更快 ， 更完善 ， 个子长得更高大 ， 更强壮 。   
  
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排骨中含有丰富的磷酸钙 ， 骨胶原 ， 骨粘蛋白 ， 能有效帮助孩子骨骼发育 ， 预防老年人骨质疏松的出现 。 排骨中含有的肌氨酸能有效增强体力 ， 让人经历更加充沛 。 排骨中含有丰富的蛋白质和脂肪 ， 可以为孩子提供优质蛋白质和必须脂肪酸 ， 促进身体发育 。   
  
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一周以来都是暴雨天 ， 没想到8月最后一天出了大太阳 ， 为庆祝孩子们的开学添加了一份色彩 ， 赶紧舞动手里的锅碗瓢盆 ， 一起为孩子做一顿营养大餐吧！  

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