月经周期是女性的特点之一 ， 有的女性经期相安无事 ， 有的女性会痛得死去活来 。其实 ， 痛经可能和患者体质有一定关系 ， 有痛经史的患者可以找中医调理调理身体 ， 此外 ， 患者平时还需要注意休息 ， 避免操劳和精神紧张等 ， 特别是在经期不发生感冒疾病 。

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女人痛经应该如何调理治疗？
1、选择药物治疗 ， 患者可以适当服用硝苯地平药物 ， 它能抑制钙离子从子宫平滑肌细胞外流入细胞内的功效 ， 从而促使子宫平滑肌松弛 ， 起到减轻痛经的作用 。一般来说 ， 服用后这个药物5分钟到10分钟后会有缓解痛经的作用 。
2、阿司匹林也有缓解痛经的功效 ， 可适当服用治疗 。
3、痛经还可以采取食疗的方法缓解 ， 适当吃些补血的食品 ， 可以吃些理气活血的蔬菜与水果 ， 如生姜、胡萝卜、橘子等水果 。


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4、气血不足的患者应多吃些补气、补血的食物 ， 如鸡肉、鱼、鸭肉、豆制品、奶类等 ， 同时还可以服用阿胶补血类的补品 ， 经期间要禁止性生活 。
5、痛经患者可以吃些蛋黄 ， 一些专家表示 ， 女性需要摄入足量的维生素D ， 这样才能保证骨质健康 ， 如果摄入维生素D过少 ， 患痛经的几率也会增加 。


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现实生活当中患痛经的女性非常多 ， 出现明显痛经症状 ， 最好到医院进行一系列检查 ， 查明原因 ， 对症治疗 ， 此外 ， 平时要多注意小腹的保暖 ， 以穿纯棉的内裤为主 。
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