文章插图

喂奶时保持安静
每次喂奶时都尽量安静 ， 让宝宝的用餐时光平静且愉快 。最好不要让突然的噪声、强光等其它分散宝宝注意力的情况来打扰宝宝吃奶 。
用奶瓶喂奶时需注意奶嘴上孔的大小 ， 且喂奶期间注意拍嗝
当用奶瓶喂奶时 ， 要确定奶嘴上的孔不太大（奶流出很快） ， 也不太小（吞进更多的空气） 。可以翻转奶瓶试试 ， 如果滴出几滴后就不滴了 ， 那就说明奶嘴上的孔大小合适 。同时 ， 在喂奶过程中需注意每隔3-5分钟给宝宝拍一次嗝 。
喂完后竖抱20-30分钟
【宝宝干咳怎么办 宝宝干咳嗽是什么原因】不要让宝宝平躺着吃奶 。每次吃完奶 ， 将宝宝竖抱起 ， 或者让宝宝趴在父母肩上 20-30分钟 ， 并轻轻地给宝宝拍嗝 。
还要注意 ， 宝宝刚刚吃完奶后 ， 不要让宝宝的腹部受压 ， 或剧烈地玩闹 。让宝宝躺下时 ， 也可以配合婴儿斜坡垫（垫高上半身 15°-30°）来减少胃食管反流 。

文章插图

避免宝宝暴露于二手烟环境中
二手烟中的尼古丁会降低下食管括约肌压力 ， 导致胃食管反流 。
母乳妈妈少吃易产气的食物
妈妈在哺乳期的饮食也可能会造成宝宝胀气反流 ， 可以根据需求调整饮食：容易产气的蔬菜包括西蓝花、 洋葱、大蒜、卷心菜、紫甘蓝和芦笋等；也要少喝汽水和含有甜味剂的食物等 。
增加宝宝辅食的黏稠度
如果宝宝已经添加辅食 ， 可以尝试增加每次食物的黏稠度 ， 比如奶里面可以混合一点米糊 ， 来减少胃食管反流 。

• 牙结石怎么去除多少钱，牙结石去除后牙缝变大怎么办
• 恋爱中的男人智商为零 恋爱中的男人如果有这样的表现怎么办
• 情绪低落怎么办 心情压抑怎么缓解
• 干眼症治不好怎么办 干眼病是缺乏哪种维生素
• 拼多多领券中心报名被驳回怎么办？附相关问题解答
• 拼多多发货与实物不符怎么办？为什么那么慢？
• 淘宝账期保障怎么解除？无法解除怎么办？
• 淘宝地址怎么填写？地址错了怎么办？
• u盘文件夹内容突然不见了 u盘里的文件夹突然不见了怎么办
• 怀了爸爸的孩子怎么办