全脑照相记忆训练的目的 超右脑照相记忆法下载( 二 )


· 7、编码记忆是加深记忆的一个好方法 。所谓编码记忆,就是把必须记忆的事情与相应的素质相联系并进行记忆 。
也就是把我们需要注意的一些事物,编上号码进行记忆,这样就很容易把记忆的内容回忆起来 。编码的方法可以联想想象,谐音等等 。想要记得 。清楚,我们还可以,用夸张的手法来强化印象,把需要记忆的东西进行夸张或缩小或放大或增加或减少等等,想象得越荒谬越离奇越可笑,印象就越深刻 。
· 8、其实要想提高记忆力,我们还必须要保护好我们的大脑 。
不仅要让它免受外力的侵害,也要让我们的大脑不受情感创伤创伤的侵害和有毒物质的侵害 。除此以外,我们还要有一个健康的身体,良好的运动习惯,生活习惯等,这些都是强身健脑的重要部分 。



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· 最后,我们在学习中要重视记忆知识,做到有意记忆 。
学习新知识离不开记忆 。我们在学习的过程中,总是要激活,尝试记忆中的相关的原有知识,再加上新输入的事物,才能够找出信息中包含的各种内在的联系,这样才能够把刚接受到的知识学习到的内容,进入长时记忆中储存起来,也就是能够真正的学到知识 。
记忆了相关的知识,它能够让我们在学习的过程中,进入思考,这样学习和思考相结合,能够真正的学习有成效 。如果知识和事物不能在头脑中保存和再现,那么就不能够进行思考而产生,新的认识和知识 。
经常有意识的记忆的人,我们的头脑中就会有一个知识的储存库,这样,在新的学习活动中,我们就可以随时调取一些旧知识,来保证新知识的学习和思考的运行,这样自然学习的效率就大大提高 。可以说,不管是在我们阅读或写作时,还是在解题时,只有把相关的字词,原理,定理,公式等,都牢牢的储存在我们的大脑中,才能够准确全面的掌握知识,从而能够熟练的运用这些知识去解决,学习中的问题,也能够去准确的解答所有的考试内容 。



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