遇到这鱼,我从不手软,一买就是5斤,营养极高,炸着吃最香




遇到这鱼,我从不手软,一买就是5斤,营养极高,炸着吃最香

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南北方的饮食差异很大,就算是同样的一种食材,同一种做法,也会做出不同的味道。就拿炸带鱼来说吧,有人喜欢拍淀粉,还有人喜欢挂糊。到底哪种做法更好吃,这就是仁者见仁智者见智了。




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一般来说,炸带鱼我喜欢拍粉,很薄的一层粉,经过油炸后变得焦脆酥香,一口就能吃到鱼肉。不像挂糊,如果糊太厚的话,咬一口全是面粉,还满口油,很难吃。您做的时候,可以试试拍粉,真的不错哦!




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下面是炸带鱼的详细做法,一起看看吧!




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所需食材:新鲜带鱼500克,葱姜30克,花椒5克,料酒10克,盐10克,食用油适量,淀粉适量。
做法,1:买回的带鱼清洗干净,剪掉鱼鳍,鱼腹内的黑膜也要洗净,然后在鱼身两侧打上一字花刀。
2:加盐,料酒,葱姜片,花椒粒抓匀,腌制20分钟。




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3:腌好的带鱼,拍上一层淀粉,下入6成热的油锅中炸至断生。
4:再将油温升高,倒入带鱼复炸一次即可出锅。【干炸带鱼】制作完成!




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技术要领总结:
1:想要炸好的带鱼好吃,要买那种稍微宽一点的,鱼肉厚一点的。
2:处理带鱼时,鱼腹内的黑膜要彻底洗净,那里的腥味最重。
3:腌制时间不要低于20分钟,不然不入味。
4:拍粉时,尽量不要太厚,在鱼身表面粘上薄薄一层就可以。
5:炸的时候,油温要高,并且下锅后先不要翻动,待其定型后再搅动,这样不会粘连。
以上是其中一种,小简再教您一种蒜香味的,也非常不错。




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处理干净的带鱼,打上一字花刀并斩成大块,加盐,料酒,花椒粒,蒜泥,葱姜片,蔬菜汁抓匀腌制20分钟。然后再拍粉下锅炸熟就可以了。
以上这种方法,不只可以腌带鱼,也可以腌小黄鱼,小鲈鱼,巴沙鱼等,肉质比较厚的鱼类。这样做好的鱼,带着浓浓的蒜香味,无论下酒还是下饭都非常不错,有时间您也可以试一下。



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