6道美味蒸菜,好食材别总炒着吃啦,蒸出来的更营养!( 二 )

文章插图
用料: 肉末\t适量、嫩豆腐\t一块、油,盐,生抽,料酒,生粉\t各适量、葱花,高汤或开水\t各少许;
做法
1.肉末加少许料酒,适量生粉,生抽腌制片刻;豆腐冲洗干净,切小块装进深盘里,切好葱花;
2.炒锅烧热放油,下肉末炒香,倒入一大勺高汤(没有高汤用开水代替也可以),调入适量盐和生抽炒匀;
3.炒好的肉末连汤汁一起淋在豆腐盘里,上锅蒸10分钟;出锅,撒葱花;
六【剁椒蒸鸡翅】

文章插图
用料: 鸡翅\t400克、剁椒\t35克、盐\t5克、姜末\t8克、蒜碎\t15克、生抽\t15克、花雕酒\t15克、香葱\t2根、花椒\t10几粒;
做法
1.鸡翅清洗干净,锅里注入清水,加入姜片,几粒花椒,2个大料,大火烧开后煮3-5分钟捞出沥水。鸡翅个头比较大的话要剁开,鸡翅很小的话只要在鸡翅上划几刀入味就可以。
2.蒜和姜剁碎,加入剁椒。锅底少许植物油炒香剁椒蒜碎和姜末。
3.略微炒出香味后关火,倒入鸡翅。在倒入花雕酒和生抽以及少许盐搅拌均匀。因为剁椒已经很咸了,盐少加一些就可以。如果没有花雕酒可以放黄酒、米酒或是料酒。因为我个人不喜欢料酒的味道,所以做菜一般都是用花雕酒去除腥味。
4.将鸡翅盛出放在大碗里,大火蒸15分钟。前面已经煮过了,在蒸15分钟鸡翅完全熟透。
5.在烧少许花椒油。烧花椒油的时候要冷油下入花椒,小火慢慢的爆出花椒的香味。在蒸好的鸡翅上撒少许葱花,趁热浇上花椒油。
特别声明:本站内容均来自网友提供或互联网,仅供参考,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。
