发育|孕期若出现这几种表现，很可能是胎儿宫内缺氧的信号，孕妇要重视( 二 ) 孕期|胎心监护|孕妇

1.拥有一个好身体
要让胎儿发育健康，孕妇必须拥有一个好身体，如果身体不适，胎儿也容易受到影响。


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建议：孕妇孕前必须做好检查，确认身体没问题以后再科学备孕；孕后也要注意身体健康，规律饮食、健康生活、有个好心情。
2.遵医嘱检查
孕期检查费用高、种类多、费时间，很多孕妇不愿意去检查，这是坚决不允许的！虽然检查不是万能的，不能确保胎儿百分百健康，但是却能发现大部分畸形，并检测胎儿宫内发育，做到早发现早干预。
也就是说，当胎儿缺氧时，如果孕妇能够早发现早干预，胎儿健康的几率将会大大提高；相反，如果孕妇对胎儿的异常视而不见，很可能会错过最佳干预时间，加重危险，影响胎儿的健康。
因此，建议孕妇遵医嘱检查，不错过任何一个重要项目。
3.运动要适量，睡眠要充足
孕期可以运动，但是要适量，不要挤压腹部，不要劳累过度，也不要进行非常剧烈的运动，否则孕妇很容易进入缺氧状态，胎儿也会受到影响，出现短暂的缺氧。


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孕期不仅要睡眠充足，还要姿势适宜。对于睡眠姿势，孕早期没有严格要求，孕中期别趴着睡、捂着脑袋睡；孕晚期长时间别仰睡，以免子宫压迫强度增大，血液循环减慢，影响氧气输送，导致胎儿缺氧。
最后：
其实，只要孕妇用心一些，注意自身健康、胎儿胎动，并且远离危险，遵医嘱定期产检，胎儿将会发育的非常健康！
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