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前苏联教育家阿尔金说过：“游戏是儿童的心理维生素” 。在众多的玩具当中，有一样东西家家必备，每个娃无论男女都喜欢的，非球莫属。
球是一种开放性的玩具，玩法不固定，位置不固定，经常和孩子玩球类游戏，不但可以锻炼孩子的视听知觉注意力，还可以锻炼手部肌肉控制，提高手眼协调性，增强孩子的快速反应能力。

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另外，球的反弹特性，会让孩子对事物运动方向的改变产生思考和认识，提高了孩子的空间知觉和运动企划能力。
既然球类运动对孩子有这么多的益处，那么今天就给宝爸宝妈们具体介绍一堆好玩的球类游戏。

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需要指出的是，球有很多种类，大大小小，不同材质。弹珠球、海洋球、气球、布球、洞洞球、乒乓球、足球、篮球……只要是圆形的物体都可以纳入游戏范围，爸爸妈妈们可以因地制宜，就地选材和孩子玩起来。

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一. 抛接球玩法1：自己抛自己接
适合年龄：3-4岁
玩法：当孩子小，力量小，手眼协调能力不好的时候，不要用太硬的球，以防接不住的时候被砸疼，可以用充气的软皮球。让孩子自己抛高球，然后双手接住。

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熟练以后，抛球的高度可以逐步增加。

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还可以利用墙面，对着墙抛球，利用反弹力接球，让孩子对事物运动方向改变有一定的预测性。

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玩法2：双人抛接
适合年龄：3-6岁
玩法：和孩子保持一定的距离，轻轻地把球抛给孩子，鼓励孩子接住。这个动作较难，刚开始的时候，您可以拉孩子两只手帮助孩子接住球，让孩子有成就感，激发游戏兴趣。
多次练习以后再鼓励孩子独立完成。您和孩子间的抛球距离要根据孩子的完成情况适当地调整。

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我们还可以变着花样来玩抛接球。比如先让球点地，然后再接球。抛接球游戏可以锻炼孩子的手眼协调性和快速反应能力。

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熟练以后你们可以加快二次抛接的速度，中间不停顿，也是不错的玩法。看下面动图

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玩法3：自制抛接器
适合年龄：4-6岁
玩法：徒手接球玩腻的话，可以借助一些道具来玩接抛球。用大一点的洗衣液的瓶子，切掉底部，互相抛接乒乓球或网球等。

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还可以用矿泉水瓶子，接上绳子，画上喜欢的图案，做成接抛器，单手接抛。看起来容易，玩起来不简单哦。具体DIY方法参考下图。

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