做法：
1、木瓜去皮、籽切块 ， 海带丝洗净 。
2、瘦肉切小方块 ， 绿豆、百合洗净备用 。
3、沙锅放适量清水 。
4、将海带、焯过水的瘦肉、绿豆、陈皮放入锅中大火烧开、小火炖2个小时 。
5、放入百合及木瓜再炖15分钟 ， 加盐调味即可
上述食材还可以搭配其他东西一起炖汤的 ， 可以根据自己的喜好和食物的配伍来选择组合 。

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