因生活所事,上火严重者,有人嘴唇上就会有长泡,起泡无法吃饭,有时还会泡残裂开,更能疼痛,那如何才能预防嘴唇起泡呢?嘴唇起泡该如何护理呢?
嘴唇起泡怎么办
1、加强营养,注意膳食平衡
不偏食不挑食,多吃富含B族维生素的食物 。如动物肝脏、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡萝卜、新鲜绿叶蔬菜等 。因B族维生素很容易溶解于水里,家庭做饭时注意防止维生素流失,米不要过度淘洗 , 蔬菜要先洗后切 , 切后尽快下锅,炒菜时可加点醋 。这些做法都有利维生素的保存和吸收 。
2、多吃润燥食物
中医认为 , 口角炎是秋燥引起的,预防也应将重心放在润燥上 。百合、银耳、芝麻、核桃、甘蔗、牛奶、蜂蜜均为润燥养肺益气之佳品,可以多吃 。辛辣油炸的食物则少吃为妙 。
3、注意面部皮肤保健
【嘴唇起泡怎么办 教你3个唇部护理方法】保持口唇清洁卫生 。如口唇发干,可以涂少许甘油、油膏或食用油等,防止皮肤干裂 。同时家长要特别注意教育儿童患“烂嘴角”时不要用舌头去舔 。唾液中的钠氯、淀粉酶、溶菌酶等在嘴角处残留,极易导致局部干燥,从而发生糜烂 。
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