引产后注意事项 _经验常识

引产，常因胎儿有严重缺陷，或者母体有严重并发症，需要通过人工方法诱发子宫收缩来结束妊娠，对身体伤害较大，因此，术后应好好调养，以防留下隐患。那引产后有什么注意事项呢？
【引产后注意事项】休息2周
引产后，身体虚弱，免疫力低下，至少需要休息2周。一个月内避免做重体力劳动，以免发生子宫脱垂。预防着凉和感冒，不宜下冷水，以免抵抗力降低诱发其他疾病。
保持外阴清洁
引产后，子宫内膜有创伤，子宫颈口松弛，抗菌能力弱，容易发生逆行感染。所以要保持外阴清洁，每天用温水清洗外阴，勤换内裤及卫生棉，洗澡应以淋浴为宜，不要洗盆浴，以免污水进入阴道，引起感染。若出现发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，可能为感染所致，要及时就诊。
一个月内避免同房
引产后，女性的子宫内膜受损，需要一段时间修复，一个月内避免同房，以防生殖器官感染，引发子宫内膜炎、盆腔炎等，严重还会影响到日后的生育。
观察阴道出血
引产后，因胎盘剥离后，子宫壁上所留下的创面可有少量出血，这种情况随着子宫收缩及创面修复，一般在3-5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10-15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。
注意避孕
引产后，一旦恢复性生活，就要采取避孕措施。一般，卵巢可在引产后的22天左右恢复排卵，如不避孕，可能再次怀孕。这种情况对女性及胎儿都存在风险，因子宫有记忆功能，若尚未完全恢复好，过早再孕，容易流产或者宫外孕。所以，有生育要求的夫妇，建议一年后再考虑要孩子，且怀孕前最好去医院做孕前检查，待无异常情况下，再怀孕。
补充营养
引产后，要加强营养，促进子宫恢复，补益气血。多吃富含蛋白质的清补食物，如鸡蛋、牛奶、鱼汤、乌鸡、骨头汤、猪瘦肉为宜。不吃生冷、油腻、刺激性食物，如辣椒、酒、油炸、烧烤等，以免性器官充血，增加阴道血流量。可在医生指导下，进补一些汤类和药膳。如当归、淮山、黄芪、枸杞、红枣、党参等煲乌鸡。

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