不管炖什么鱼,最忌讳加“它”!多数人都做错了,难怪鱼肉腥味大

虽然现在的外卖很方便,但还是有很多的人喜欢自己在家做饭吃,因为自己炒菜也是一种乐趣。鱼肉十分的鲜嫩美味,但是每当做鱼的时候,都会用尽一切的方法去除腥味,一般都是家里有什么调料就放什么,但是放这种调料对去腥味来说,效果不大,还会使鱼肉变味。不管炖什么鱼,最忌讳加“它”!多数人都做错了,难怪鱼肉腥味大!它就是花椒,花椒时带有刺激性气味的调味品,确实是可以掩盖住鱼的腥味,但是它苦涩辛辣的气味会把鱼肉里的蛋白质破坏掉,使得营养物质大大的流失了。一起来看看小编做的紫苏烧鲤鱼吧,简单美味!
紫苏烧鲤鱼


不管炖什么鱼,最忌讳加“它”!多数人都做错了,难怪鱼肉腥味大

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By美美家的厨房
配料:
鲤鱼一条、紫苏一把、姜适量、小红尖椒3个、香菜两根、葱两根、花生油适量、精盐适量、生抽适量、料酒适量
烹饪步骤:
不管炖什么鱼,最忌讳加“它”!多数人都做错了,难怪鱼肉腥味大】1.食材都准备好。我们湖南人烧鱼,喜欢搭配一把紫苏,紫苏是一种野生的植物,有着浓浓的香味,可以当成药物来食用,也可以当成食材来食用,不管是它的叶子、还是它的梗,我们都可以利用上,紫苏能够帮助我们散去体内的寒气,特别是对于湿气比较重的人群,适当吃些紫苏。紫苏的去腥效果特别好,跟鱼虾田螺是最佳搭配,又鲜又嫩,特别好吃!


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2.鲤鱼杀好,去掉鱼鳞后将鱼线抽出来,抽鱼线其实很简单,在鳃后面切一刀,就可以看见一个白点,用指甲掐住这个白点往外拉,一边慢慢往外揪,一边用宁一只手拍鱼身,这样很轻松就将鱼线抽出来了。鱼线又叫“腥腺”,这种黏液腺分泌出来的黏液里,含有带腥味的三甲胺。在常温下,三甲胺容易从黏液里挥发出来,散布于空气中,人们闻到这种挥发在空气中的气味,便是腥味。所以,做鱼时去掉鱼线就没腥味了。很多人之所以说鲤鱼腥不好吃,其实是因为没将鱼线去除的原因了。


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3.在鲤鱼的身体两边打上交叉的花刀。


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4.小尖椒切成段,姜切丝,紫苏稍微切碎。


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5.锅里放入比炒炒稍微多一点的油,将鱼轻轻沿着锅边滑入锅中,中小火慢慢将鱼煎至焦黄,


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6.锅比较小的话,一边煎一边要稍微转动下,让鱼头和鱼尾也能均匀受热,一面煎好后将鱼轻轻翻面,两面都煎黄。


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7.煎好的鱼捞出来,锅里留底油,将姜丝和红椒段倒入锅中煸炒出香味。


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8.淋入半杯水,加入生抽,烧开。


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9.撒入紫苏段和盐一起烧煮片刻。


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