心肝火旺有哪些症状，该怎么调理？ _经验常识

心肝火旺是中医特有的病名，一般是由于生活不规律，心情长期郁闷引起的。
病症有：头痛眼干两胁疼痛失眠
调理方法：1多吃富含维生素C的水果如草莓2喝菊杞茶3保持良好心态4经常锻炼身体。

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心肝火旺可以表现为口臭，容易发怒，情绪容易激动，再就是可以小便短赤，大便干燥，胸胁胀满，失眠口苦等。一定要保持心情舒畅，可以多食用一些像苦瓜，绿豆芽，这样具有清热的食物。
【心肝火旺有哪些症状，该怎么调理？】心肝火旺主要表现在烦躁不安，睡眠质量差、易怒、便秘、口臭、牙痛等等。
心火旺盛；用莲子心泡水喝可以起到清心除烦的作用。
莲子心；为莲子中的青嫩芽。又称莲心。味苦、性寒、归心、肾经，可清心安神、交通心肾。用于热如心包、神昏谵语、心肾不交、失眠、遗精，及血热吐血。
莲子心中所含莲子碱、异莲心碱有显著的强心作用。并有降压作用，对治疗高血压有效。
肝火旺盛；用胎菊、野菊泡水喝可以起到降肝火的作用。
菊花味甘、苦、性寒、归肺、肝经。其甘凉益阴，苦可泄热、故有疏风清热、平肝明目之功效，久服延年益寿。用于风热感冒，头疼眩晕、目赤肿痛，眼目昏花。

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