谈起美白晒黑的胳膊，少年时代的往事恍若眼前一一
那时，我在上初中，我最害怕的就是暑假了!因为我是洞庭湖平原农家的孩子，每年暑假，我必须参与农家最繁忙的“双抢"，即"抢割早稻稻穗，抢插晚稻秧苗" 。

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相信参与过"双抢"的农家孩子，都不会忘记，
那个太阳大呀，那个烈日毒呀!水稻田里的水都是热热的，大路上的黄土是烫脚的!我每天在田地里劳作，强烈的太阳紫外线，透过我的衣服，把我的胳膊晒得红红的，还灼痛!慢慢地又变得像"水牛皮"一般黑黑的，用手摸模，像稻壳一样粗糙的 。

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晒黑了的胳膊会起皮、脱皮，我多想让它快点白呀!我忍不住去抠那些粗壳一样的老皮，老皮一小点一小点地被我撕掉了，于是，就露出了星星点点的白嫩白嫩的皮肤!然而，抠多不得，会流血，会结疤的 。

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【怎样快速美白晒黑的胳膊？】我的老父亲可怜我，他时常把韭菜捣烂成泥，敷在我红红的、后来又是"黑黑的"胳膊上!我的胳膊会暂时舒缓好多!

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我的老母亲，则会用捣烂的黄瓜(或仙人掌)，敷在我的胳膊上;有时，我在田间劳作，实在晒得受不了了，我会抓起水田里的泥巴，敷在胳膊上 。
我最盼望的，就是9月1日开学，我就能离开田地，安静地坐在没有太阳暴晒的教室里学习了，我的胳膊也随着时间的流逝，慢慢地不知不觉地自动变白了!
长大后，我从事了护肤美妆行业，我终于明白了:敷在我胳膊的韭菜泥、黄瓜泥等等，就相当于天然的护肤品，起到"补水保湿、舒缓镇静、清热消炎、美白修护"的作用;那些老化的死皮，是"脱落的角皮细胞";我上学后胳膊自动变白，主要源于我年少，皮肤的新陈代谢旺盛!
假如是现在，我的胳膊遭遇太阳毒晒后，我会这样处理:
第一步:敷面膜 。①用舒缓镇静、补水保湿面贴膜外敷在胳膊上，每天最少敷1次，严重时可敷2次，后期可每天1次，渐少 。主要用“黄瓜面膜、薰衣草面膜、芦荟面膜、洋甘菊面膜" 。②辅助美白面膜，主要用"沙棘透亮面膜、白芍亮采面膜、木瓜鲜亮面膜"……，每周2~3次 。

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第二步:去角质 。待胳膊上的皮肤不再发红灼痛之后，立即去角质，让晒伤了的角质化了的衰老死亡细胞早日脱落，促进晒黑了的皮肤更快地新陈代谢，每周2次 。(少年时，傻傻地抠) 。
第三步:涂抹护肤品 。补水保湿类，美白修护类，包括"柔肤水、乳液、霜"，可把"美白修护"类用在晚上，补水保湿类用在早上 。
温馨提示，要想快速美白修护胳膊，“保湿霜、美白霜"必不可少!因为皮肤的角质层，主要吸收"霜"类护肤品，“霜"类护肤品，不仅"含水分"，更"含油分"，能有效地"滋养修护"晒伤晒黑了的胳膊 。
其实，优质的芦荟胶，富含充足的水分和营养，是美白、修护皮肤角质层的佳品!可用于快速美白晒黑了的胳膊 。先涂柔肤水、保湿乳液，再涂芦荟胶，也可当免洗面膜涂于胳膊上 。
以上分解，主要是阐述"晒后修护"，其实，与其在胳膊晒黑后，绞尽脑汁美白修护，为何不时时不忘"加强隔离防晒"泥？比如"涂隔离防晒霜、打伞"……
……怎样……快速……
就地理而言，比如云南的我……不做任何保护，也无法把我的胳膊晒的，超越可爱的非洲兄弟姐妹们了……因为我的皮肤己适应了，高原高强度的紫外线的照射……所以不知道怎样把晒黑的胳膊……快速美白……谢谢……

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