【药材】冬虫夏草10克 。
【食材】花胶100克，姜片3克，盐2克 。
【做法】
步骤1：花胶泡发，切块;冬虫夏草洗净，润透 ， 冰糖打成碎屑 。
步骤2：把冬虫夏草、花胶、生姜片一齐放入炖盅内，小火隔水炖煮炖3小时，食前加盐调味即可 。
【功效】补肾益精、滋养筋脉 。适宜肾虚滑精、酸软、身体虚弱者食用 。
【冬虫夏草炖花胶汤】【食法】日常饮服 。
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