【药材】阿胶20克，麦门冬10克 。
【食材】糯米80克，红糖10克 。
【做法】
步骤1：阿胶捣碎，备用;麦门冬洗净 ， 润透切碎，加冷沸水捣碎取汁 。
步骤2：砂锅置火上，入水适量，放入糯米熬煮成粥，加入阿胶、麦门冬汁 ， 边煮边搅匀煮至粥稠胶化即可 。
【功效】滋阴补虚、养血润燥、美容养颜 。
【麦冬阿胶粥】【食法】每日一次，早晚温热服食 ， 连服3天 。
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