3、睡眠 。能够安静入睡4个小时左右 ， 不哭闹能够深度睡眠表示孩子已经吃饱 。
4、体重 。婴儿体重的变化情况 ， 可以判断婴儿有没有吃饱 。每星期平均增加体重0—170克 ， 3个月时则为200克左右 。6个月内的婴儿 ， 平均每月增加体重600克或至少每周递增125克 。大于6个月的婴儿平均每月体重增加500克 。若婴儿体重增加达到上述标准 ， 则说明母乳充足 ， 婴儿吃得饱;若达不到上述标准且相差较大 ， 又排除了疾病之后 ， 多说明奶量不足 ， 婴儿吃不饱 。
5、神情 。婴儿吃饱了就会情绪良好 ， 表现愉快 ， 玩笑自如 ， 小眼睛闪亮 ， 反应灵敏 。
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如何判断宝宝喝奶量是否充足？
乳铁蛋白（Lactoferrin）
乳铁蛋白是乳清蛋白的主要成分之一 ， 占总乳蛋白的10%-15% ， 广泛分布在人乳汁和哺乳动物乳汁中 ， 是母乳中的核心免疫蛋白 ， 能够帮助提升免疫力 ， 减少疾病发生的几率 。
天然状态的乳铁蛋白大多呈不饱和状态 ， 颜色为粉红色 ， 与铁结合形成的复合物呈红色 ， 因此也叫“红蛋白” 。
乳铁蛋白可以抑制细菌的生长 ， 破坏细菌细胞膜从而达到杀死细菌的效果 。乳铁蛋白可以提升免疫力 ， 抑制病毒所引起的感染 ， 如肠病毒中的轮状细菌、肠细菌71型等 ， 维护肠道健康 。乳铁蛋白对婴幼儿的成长发育尤为重要 ， 能够帮助抵抗细菌、病毒等有害微生物 ， 增强造血功能 ， “吃母乳的宝宝少生病”正是这个道理 。
除了婴幼儿外 ， 乳铁蛋白也适用于孕产妇以及免疫力低下者 ， 能够帮助促进铁质吸收 ， 预防贫血 ， 修复和完善免疫系统 ， 增强抗病能力 。

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