3、按摩印堂穴
将两手食指屈曲，拇指按在太阳穴上 ， 以食指内侧屈曲面，由正中印堂穴沿眉毛两侧分抹，双目自然闭合 。手法以轻中有重为宜，每次做30遍以上，每日2次为度，本法古代称“分阴阳”洁，抹后感觉头清目爽 ， 具有消除头晕目眩、减轻头痛之功效 。
4、按摩风池穴
用拇指与食指、中指相对捏住颈后肌肉近发际处 ， 手法采用一上一下、一紧一松推拿 ， 以颈部感酸胀为度，次数自定，不强求一律，左右手可以交替进行，本法能改善脑部血液循环 ， 增加脑组织血液供应 。
感冒发烧怎么办
物理降温
【感冒头疼怎么办】用冷毛巾敷于额头 ， 同时用冷水湿毛巾擦拭颈部、腋窝、四肢、腹股沟处 ， 反复擦拭直到起降温效果 ， 采取物理降温的同时需随时监测体温 。
药物降温
感冒发烧出现面色苍白、皮肤湿冷和呼吸急促等症状 ， 需要及时就医 ， 用药物退烧 。出汗较多时要及时补充水分，并更换内衣以防着凉 。
温馨小贴士
感冒头痛或感冒发烧时 ， 要注意休息 ， 避免过度劳累 。同时充足的睡眠也能保证足够的体力应对感冒带来的不适症状 。患者饮食上应清淡为主，多饮水，少吃辛辣刺激的食物 。
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