便秘让宝宝很受折磨，甚至啼哭不已 。小儿便秘的原因很多，但大多数是饮食调配不当以及生活缺乏规律导致的 。宝宝便秘怎么办呢？新妈妈别着急，不妨看看几个小妙招 。
开塞露通便
开塞露有刺激肠蠕动、软化大便的作用 。开塞露的主要成分是甘油或山梨醇，使用时剪开后要把开口处修剪光滑 ， 避免刺伤肛门 。挤出少量药液润滑管口，让宝宝侧卧 ， 然后插入肛门，用力挤压药囊，将药液注入完成后，拔出开塞露，即可让宝宝拉大便 。
甘油栓通便
甘油栓是用甘油和硬脂酸制成 ， 呈圆锥型，使用时除去包装纸 ， 将甘油栓插入肛门后轻轻按压一会儿，待甘油栓融化后立即去排便 。
调节辅食
可以食用辅食的宝宝如果便秘，可以通过调节辅食的方式来排除便秘症状 。如菜汤、新鲜橘子水、番茄汁、苹果汁、红枣汤、萝卜汤等 。4个月以上的小宝宝可以添加菜泥或水果泥 。1岁以上宝宝可以再喝些紫菜汤和蜂蜜水 。更大一些的宝宝可以吃胡萝卜泥、苹果泥和香蕉泥 。2岁以上的宝宝可以添加富含粗纤维的食物如南瓜、玉米粉、小米、燕麦片、山芋 。
定时排便
养成定时排便的习惯是防治便秘的重要手段 。一般对3个月以上的宝宝可以开始训练 。清晨喂奶后由家长两手扶持，或坐盆 ， 或坐排便小椅，连续按时进行，1个月后便可养成按时排便的习惯 。一旦排便习惯养成，不要随意改变时间 。
按摩通便
使用按摩法也有一定的通便效果 。每天清晨和睡前，家长用手轻轻地按在宝宝腹部 ， 顺时针以肚脐为中心进行按摩50次，然后逆时针按摩50次 ， 以促进肠道蠕动 。
阴虚便秘
如果宝宝大便干结，手足心热，舌质红，苔少，则属于中医上的阴虚便秘，可以用中药进行治疗：生地、玄参、当归、麦冬等各9克，火麻仁6克，用之煎汤 ， 每天服用1剂 。
气虚便秘
【宝宝便秘怎么办】如果宝宝大便干结，消瘦，面色萎黄 ， 舌质淡，属于中医上的气虚便秘 。中药疗法：炙黄芪9克，生白术20克 ， 太子参12克，瓜蒌仁9克，煎汤，每天1剂 。加入适量蜂蜜饮用效果更好 。

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