解决方法：所以针对这种消化不良导致的多梦，我们应该帮助他提高自己的消化和吸收功能，也就是提高魄力，这样他晚上消化食物的时候就不用扰到自己的魂，梦也就会少一些 。这种类型的多梦相对好一点的情况是，第二天早上起来知道自己做梦，但是已经忘了梦到什么 。
多梦
老做梦，而且老做一些离奇的梦，这种梦跟自己的生活没有关系，梦到的事情连自己都觉得莫明其妙，这种梦我们管它叫做“神游物外，魂不附体” 。
原因：这种梦跟肝脏的功能有关系 。“肝藏血，血摄魂” ， 魂在里面好好休息 。而这些人就是收不住血，也藏不住魂 。
解决方法：这种情况我们一般用一些滋补肝血的方法 ， 帮助他收摄魂魄，安心睡 。中医有一个比较著名的方子，叫“酸枣仁汤”，现在被一些药厂开发出来叫“酸仁安神液” 。酸枣是酸的，但是酸枣仁并不是酸的 。我们一般把酸枣仁炒熟以后用它煎汤煮水，加一些反佐的药物，来共同组成一个方子 。其中还有一个药是我们经常用的茯苓，茯苓又叫茯神，本身就有安神的作用 。
酸枣仁汤
材料：酸枣仁(微炒)60克、人参30克、石膏(碎)15克、赤茯苓(去黑皮)22.5克、桂皮(去粗皮)15克、知母(切、焙) 、甘草(炙)各15克
用法：上七味粗捣筛 。每服15克，用水230毫升 ， 煎至180亳升，去滓温服 。
主治：发汗后，不得眠睡 ， 或虚劳烦扰 ， 气奔胸中不得眠 。
做怪梦、做噩梦
梦见自己从高楼上摔下来，或者被人追杀，或者梦到一些血腥的场面 ， 或者是被狗咬、被蛇咬，还有他们老梦见一些死去的人，或者梦到自己掉到一个肮脏的地方 。
原因：这种情况中医认为是肾的问题，肾是人体主惊、恐的，如果人的肾气或是肾精受到伤害的话，往往会做一些比较惊恐的梦 。一般做这些梦的人都有过一些失精或者是受惊吓的经历，或者是家庭、亲人之间产生了一些变故 。
【睡觉多梦的原因和治疗方法】解决方法：对于这些人，首先我们要帮助他们祛除体内刺激自己的阴寒的信息、能量或物质，比如说瘀血和寒痰，有这些物质基础在，就会产生邪气，导致人在睡着的时候做噩梦 。

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