医生，我才45岁。为什么我会得肺癌？45岁的何先生特别难以理解，因为他父母没有肺癌史。
那么，肺癌的主要病因是什么呢？除了遗传，不健康的生活习惯对肺癌的发生也起着至关重要的作用，如长期吸烟、空空气污染、饮食习惯、各种物理化学致癌因素等。
通过询问，医生了解到，何先生，45岁，平时爱抽烟，每天抽2-3包，吸烟史高达25年。香烟富含各种致癌物质，如尼古丁、焦油、苯并芘等。这些致癌物质与肺癌的发生密切相关，这也是世界卫生组织将香烟列为一类致癌物质的原因。
据国际癌症控制联盟称，80%的癌症与不健康的生活习惯有关，这很容易降低力，诱发癌症。所以，要想拥有癌症“免疫体”，必须具备以下六个特征。

首先，我通常喜欢吃新鲜的蔬菜和水果。新鲜蔬菜和水果不仅富含膳食纤维，还富含维生素和微量元素。这些营养物质可以抗氧化，对预防癌症非常重要。
第二，开朗乐观，总是笑的人，会离癌症更远。性格好，心情好，更有利于增强免疫力，从而预防恶性肿瘤的发生。相反，他们总是过度抑郁、焦虑、悲伤，甚至抑郁。随着的推移，患癌症的风险越来越高。
【具有六种特征的人祝贺你成为癌症的“免疫体”。我希望你六个都有】第三，热爱运动的人会离癌症更远。运动可以提高我们的免疫力，运动可以让你保持强壮和完美。相反，平时不爱运动的人，不是坐着就是躺着。随着时间的推移，他们不仅更容易肥胖，而且更容易患癌症。
第四，不喜欢抽烟喝酒的人会离癌症更远。香烟富含各种致癌物质，是肺癌的罪魁祸首。长期饮用，酒精的中间代谢产物乙醛会诱发DNA突变，容易导致胰腺癌和肝癌。
第五，作息规律，不熬夜，早睡早起，质量好的人，离癌症会更远。只有保持足够的睡眠，他们才能提高免疫力。相反，熬夜不仅会使他们的身体更加疲劳，而且更容易患癌症。
第六，早餐要吃好，中午要吃好，晚上要少吃。做得好的人肠胃更好，免疫力更强，离癌症更远。