“比如 ， 专门的老年医学研究机构不足 ， 和老年医学相关的基础研究投入不够 ， 老年医学学科发展的载体较为薄弱 ， 多数老年病在临床仍然以单病种治疗为主——心脏的问题去心内科 ， 呼吸的问题去呼吸科 ， 没有把老年人作为一个整体来研究 。 而且 ， 公众对于老年医学缺乏足够的了解和认识 ， 政府对于老年健康服务工作的宣传还不到位 。 ”王建业说 。

　　健康四大基石：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡

　　根据中国疾病预防控制中心慢病中心全国死因监测系统显示 ， 65岁以上老年人群前三位死亡原因分别是心血管疾病、脑血管疾病和恶性肿瘤 ， 这3种疾病占到老年人群死因的70%以上 。

　　中国慢病和危险因素监测数据显示：60岁以上的老年人群高血压患病率高达58.3% ， 糖尿病的患病率达19.4% 。 2014年 ， 慢阻肺监测的数据显示：60岁-69岁的老年人慢阻肺患病率达到21.2% ， 70岁以上达到29.9% 。 2017年发布的第四次口腔流行病学调查显示：我国65岁-74岁老年人群全口失牙率达到4.5% 。 2018年 ， 我国首次完成了骨质疏松全国流行病学调查 ， 调查结果显示 ， 65岁以上老年人群骨质疏松患病率高达32% 。

　　“从这些数据来看 ， 老年人群的健康状况不容乐观 。 ”中国疾病预防控制中心慢病中心党总支书记李志新说 ， “世界卫生组织提出的健康四大基石包括：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡 。 世界卫生组织提出 ， 仅仅是生活方式的改变 ， 也就是说按照健康四大基石来做 ， 就可以避免40%的疾病发病、60%的死亡发生 。 现在 ， 新技术发展非常快 ， 随着精准预防和精准医疗的展开 ， 如果再付诸一些个性化、有针对性的措施 ， 那么老年人失能、失智等风险将会大大降低 。 从这些方面来看 ， 预防保健的作用是非常显著的 。 ”

　　李志新说：“要做好预防保健 ， 个人的参与非常重要 。 要做自己健康的第一责任人 ， 老年人群的健康素养就显得尤为重要 。 《‘健康中国2030’规划纲要》提出的目标是：到2020年 ， 全国居民健康素养水平要达到20%；《‘十三五’健康老龄化规划》提出的目标是：到2020年 ， 老年人健康素养要达到10% 。 但根据去年健康素养监测的数据 ， 60岁-69岁老年人健康素养水平仅有6.95% ， 可见老年人群的健康素养水平亟待提高 。 ”

　　中国青年报·中国青年网采访人员 鄢光哲 来源：中国青年报