其次在一个星期左右的时候伤口开始愈合，可以试着开始做盆底肌恢复操，少量多次，慢慢来，女性问题大多都是子宫问题引起，保护子宫比任何化妆品都有效果
还有月子餐要有营养，不要吃冷的冰的辣的食物，酸的也不要吃，不要吹冷风，注意卫生干净保暖，禁房事 。保持月子愉快的心情，基本上这个月子就是做好了的
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